4月26日，金融学院大学生心理健康促进协会成功举办“情换暖意，心向阳光”情绪交换站心理活动。本次活动以“写下情绪，传递温暖”为核心，旨在为学生搭建情绪倾诉与释放的平台，以情绪对话与能量交换的新颖形式，引导学生舒缓心理压力、疏导负面情绪。
活动现场，“情绪交换站”展台布置简洁温馨，打造出了安静治愈、自由放松的倾诉氛围，为同学们提供了安心倾诉、心灵休憩的情绪港湾。参与者匿名分享生活中的“小确幸”或烦心事，投入对应的箱中，完成情绪的“寄存”；随后，也可以抽取其他人留下的暖心祝福或鼓励，在双向情绪交换中传递善意、汲取温暖力量。活动开展期间，同学们踊跃参与、真诚表达。有同学表示：“把烦恼写下来的那一刻，心里就轻松了一大半。”笔尖流转中，每一张信纸，都是一段真实的心情写照，每一次书写，都是一次自我疗愈的过程。
此次情绪交换站心理活动，为学生搭建了便捷、温暖的情绪宣泄渠道，切实帮助学生疏导心理负面情绪、缓解心理压力。同时也传递了关注心理健康、善待自我的理念，引导同学们学会正视情绪、悦纳自我，有效丰富了学院心理健康教育活动载体，夯实了校园心理健康育人氛围。（作者/谭玺宣 肖涵希 吴仪 作者单位/金融学院 图/肖涵希 图片作者单位/金融学院 审核/万鹏 廖春妍 王琪）